✔ Altijd 14 dagen retourrecht
✔ Gratis verzending vanaf 99,-*
✔ Support met een glimlach: 085 - 9024922
✔ Voor 15:00 uur besteld = morgen in huis*
Verfijn zoekopdracht
Je kan met een trampoline je hele lichaam trainen zonder je spieren, gewrichten of pezen extra te belasten. In de wereld van beweging en fitness is de fitnesstrampoline een nieuwe rage. Als je springt en oefeningen uitvoert op een trampoline, krijg je een intensieve training zonder je spieren te zwaar te belasten. Je kunt aan tal van spiergebieden werken, zoals been-, buik- en rugspieren, door een fitnesstrampoline te gebruiken.
Behalve dat het erg leuk is, kan trampolinespringen ook worden gezien als een serieuze training die spieren en gewrichten versterkt. Trampolinespringen is een aangename vrijetijdsbesteding die ook kan worden gezien als een allround fitnessoefening voor zowel kinderen als volwassenen. De oefeningen kunnen naast het versterken van je spieren en gewrichten, ook je conditie, evenwichtsgevoel en timing vergroten. Springen helpt je om calorieën te verbranden en tegelijkertijd je core te versterken, met name je tussenwervelschijven en rugspieren.
Je spieren worden versterkt door op en neer te springen op een onstabiele ondergrond. Het verschil in zwaartekracht zorgt er ook voor dat stijve spieren kunnen ontspannen. Dit kan vooral fascinerend zijn voor mensen die last hebben van rug- en nekpijn. Bij Speelgoed De Betuwe kun je kiezen tussen kleine trampolines en grote buitentrampolines in verschillende maten. Bij het springen is het van cruciaal belang om een goede lichaamshouding aan te houden. Houd een rechte lichaamshouding aan door uw buikspieren aan te spannen. Je evenwicht zal verbeteren en een uitstekende houding beschermt je tegen ongelukken. Wil je de Fitness trampoline graag uitproberen? Breng dan een bezoekje naar de Showtuin van Speelgoed De Betuwe en kom proefspringen!
